Velcoach s'adresse aux coureurs cycliste de tout niveau qui souhaitent progresser et optimiser leur potentiel physique grace à un suivi individualisé et aux conseils d'un entraineur expérimenté.

Une fiche de renseignement à compléter

Cet entretien permet de faire connaissance, d'échanger sur les attentes et déterminer les axes de progrés.

Le test va nous renseigner sur des valeurs individuelles comme la puissance et le rythme cardiaque. Ces données serviront de base pour la mise en place des plans d'entrainement. Cet exercice pourra se faire à plusieurs reprise au cours de la saison afin de mesurer les progrés et analyser votre état de forme.

Le plan d'entrainement sera établit en fonction du niveau, des objectifs et vos disponibilités. Chaque semaine vous recevrez par e-mail votre planning avec les consignes du coach.

Pour ajuster au mieux les entrainements et favoriser une certaine complicité, l'entraineur fera un point téléphonique hebdomadaire avec le coureur afin de recueillir les sensations et faire un bilan sur la semaine passée.